Después de un día productivo hay que tomar en cuenta que debemos darnos un tiempo para nosotros. Es vital que para poder rendir un 200% nuestro cuerpo descanse y se relaje en su totalidad. Una de las más importantes y un poquito difíciles para nosotros los millennials. Estamos en una etapa en la que no estar conectados, es algo absurdo. ¿Sabías que existe un tipo de ansiedad...